En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de Cookies et autres outils pour améliorer et personnaliser votre navigation sur le site et réaliser des mesures et analyses d'audiences. En savoir plus

(586 avis)
Commander
SHOP

Retrouvez un sommeil de qualité.

Dreem est un bandeau et une application qui vous accompagnent nuit et jour vers un sommeil de meilleure qualité.

Scroll

Suivez votre sommeil avec précision.

Tout au long de la nuit, votre bandeau mesure votre activité cérébrale, votre fréquence cardiaque et vos mouvements avec la précision d’une clinique du sommeil.

66 BPM
16 CPM Respiration
Position

Passez de meilleures nuits
avec nos fonctionnalités audio.

L’endormissement

Ambiance
Meditation
Cognition
Respiration

Le réveil

Alarme intelligente
7h00 8h00 7h45
Moment optimal

Grâce aux techniques d’endormissement de Dreem (méditation, sophrologie, exercices de respiration), créez une atmosphère propice au sommeil. Conçues pour lutter contre vos ruminations mentales, vous pouvez ainsi vous endormir plus détendu.

Le matin venu, le bandeau choisit le moment optimal pour vous réveiller dans la fenêtre de temps de votre choix. Cela vous permet un réveil en forme et en douceur.

Tout sur vos nuits,
chaque matin.

Rapports quotidiens

Chaque matin, les données de votre nuit s’affichent dans l’application,

indiquant votre temps d’endormissement ou le nombre de fois où vous vous êtes réveillé.

Aller plus loin

Découvrez vos habitudes ainsi que vos moyennes pour mieux comprendre votre sommeil.

Dreem vous aide à les interpréter et en souligner les éléments importants pour agir dessus.

Restructurez votre sommeil avec des programmes dédiés.

En fonction de la nature de vos troubles du sommeil, vous serez orienté vers l’un des programmes utilisant différentes notions de la Thérapie Cognitive et Comportementale contre l’Insomnie (TCC-I), la solution de référence reconnue par la communauté médicale.

Mettez en place une nouvelle
routine de sommeil

Etablissez une routine de sommeil durable et efficace qui intègre des conseils pratiques et des exercices determinés par les données collectées par votre bandeau.

Votre sommeil
sous un nouveau jour

Dreem vous accompagne et vous guide à chaque étape à l’aide d’encouragements et d’enseignements. Combiné aux données précises du bandeau, Dreem vous permet de reprendre le contrôle sur votre sommeil.

Temps passé au lit =
temps passé à dormir

Suivez nos recommandations d’horaire de coucher pour vous permettre de retrouver, petit à petit, un sommeil d’un bloc ininterrompu. Ce n’est pas facile mais c’est prouvé : la consolidation de sommeil est l’un des outils les plus puissants pour diminuer le temps d’endormissement et les réveils nocturnes.

Retrouvez un sommeil de qualité.

Dreem 2.

Boutique
Sans Wi-Fi.
Ni Bluetooth.
Pour toute taille
de tête
Pour toute position
de sommeil
Non médicamenteux
Données
sécurisées